Konjac : avis sur ce coupe-faim naturel efficace

Konjac : avis sur ce coupe-faim naturel efficace

Inconditionnelle de diététique et d’alimentation, je ne pouvais pas passer à côté du konjac, et vous donner mon avis sur cette plante star des régimes. J’avais déjà entendu parler des qualités étonnantes du konjac et j’ai donc voulu tester son utilisation ainsi que...
25 aliments coupe faim pour lutter contre les fringales

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Pendant un régime, il est difficile de ne pas être tenté par un aliment gras ou sucré que l’on adore. Lorsque l’on a un petit creux, résister n’est pas facile. Pour ne pas craquer, voici la solution : choisir un aliment coupe faim. À la fois efficace...