Le régime Atkins revient régulièrement sur toutes les lèvres. En effet, c’est sans aucun doute l’un des régimes les plus célèbres qui existent. Très similaire au régime cétogène, il se base sur une réorganisation complète de votre alimentation. La consommation de...
Le régime DASH, vous connaissez ? Si vous êtes atteint d’hypertension artérielle, si vous cherchez à perdre du poids, ou même les deux, alors ce qui va suivre devrait vous intéresser ! Le régime DASH ne consiste pas en un régime classique de restriction alimentaire,...
Vous êtes nombreux à vous poser des questions sur le gluten. En effet, les régimes sans gluten ont eu un énorme succès ces dernières années. De nombreux régimes, comme le régime Seignalet, ou encore le régime paléo, font du gluten un aliment à éliminer de son...
Si vous êtes soucieux de votre santé, alors vous considérez sans doute la nutrition comme l’un des piliers de votre bien-être. En effet, il n’est plus possible de nier de nos jours que la manière dont nous nous alimentons a de fortes conséquences sur notre corps et...
Si vous souffrez d’une maladie chronique dont les symptômes ne peuvent pas être adressés par la médecine, il est peut-être temps de vous tourner vers le régime Seignalet. Ce régime, appelé également régime hypotoxique ou encore régime ancestral fait de plus en plus...
