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Qu’est ce que le régime Atkins ? Une cure hypoglucidique pour maigrir rapidement

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Régime

Le régime Atkins revient régulièrement sur toutes les lèvres. En effet, c’est sans aucun doute l’un des régimes les plus célèbres qui existent. Très similaire au régime cétogène, il se base sur une réorganisation complète de votre alimentation. La consommation de...
Dash, le meilleur régime au monde pour maigrir et combattre l’hypertension artérielle ?

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Régime

Le régime DASH, vous connaissez ? Si vous êtes atteint d’hypertension artérielle, si vous cherchez à perdre du poids, ou même les deux, alors ce qui va suivre devrait vous intéresser ! Le régime DASH ne consiste pas en un régime classique de restriction alimentaire,...
Comment maigrir avec le régime sans gluten et la liste des aliments interdits

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Vous êtes nombreux à vous poser des questions sur le gluten. En effet, les régimes sans gluten ont eu un énorme succès ces dernières années. De nombreux régimes, comme le régime Seignalet, ou encore le régime paléo, font du gluten un aliment à éliminer de son...
Le régime thérapeutique Kousmine : méthode, efficacité et risques

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Si vous êtes soucieux de votre santé, alors vous considérez sans doute la nutrition comme l’un des piliers de votre bien-être. En effet, il n’est plus possible de nier de nos jours que la manière dont nous nous alimentons a de fortes conséquences sur notre corps et...
Le régime Seignalet : focus sur cette diète controversée, hypotoxique, faisant l’impasse sur le lait et le gluten

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Régime

Si vous souffrez d’une maladie chronique dont les symptômes ne peuvent pas être adressés par la médecine, il est peut-être temps de vous tourner vers le régime Seignalet. Ce régime, appelé également régime hypotoxique ou encore régime ancestral fait de plus en plus...
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